디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

갤럭시 워치6인데 인바디 정확한편이냐모바일에서 작성

잡놈갤로그로 이동합니다. 2024.12.20 07:42:53
조회 228 추천 0 댓글 1
														
7ced8076b5826df33eea98bf06d60403ea440764074318b371b3

7ced8076b5826df33ee898a518d60403df55d2a7627820ed1d51

현직 셰프다. 운동 1도안하고 노동만하고 살았는데 여기 애들이 잘알거같아서 물어본다

운동안하니 헬스장갈일도없고 인바디기계 만질일도없어서 워치로 측정했는데 양발붙이고 발목잡고 재는게 정확도가 높다는데 맞는지 모르겟다.

운동은 안하는데 노동을 줫나게 해서 손목 박살나기 직전이고 척추는 1년에 한번씩 응급실갈일 생기고 거의매일 밤마다 종아리 허벅지 쥐나서 깨는게 일상임.

시발 운동 하긴 해야되는데 아침에 일어나면 온몸이 부서질거같은거 추스리고 출근해야하고 하루종일 밥도안먹고 콜라로 버티면서 12시간정도 일끝나고 오면 배고파서 밥처먹고 다시 기절하는 생활한지 7년째다보니 운동 엄두도 못내겠다

나이도 마흔코앞인데 점점 힘들어서 운동 하긴 해야되는데 어떡하냐 진짜 모르겠다

짤은 갤워치 이번에 산거로 인바디 잰거랑 작년에 제일 바빴을때 일하려고 산 신발 두짝중에 한짝이 딱 10일만에 밑창 작살난거 인증 참고로 락포트꺼다.

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는? 운영자 25/01/13 - -
공지 글쓰기 에디터 개선 안내 운영자 25/01/13 - -
2332015 살다살다 벤치 두 개에 물건 나눠올려놓는 새끼는 첨보네 [1] 헬갤러(220.83) 01.08 119 0
2332014 한국 평균키 180 만드는 법 [2] ㅇㅇ(118.235) 01.08 145 1
2332013 부정하고싶냐?ㅋㅋ 직접 찾아와서 두 눈으로 보시든가요 헬갤러(125.179) 01.08 64 0
2332012 인간이 키크게 진화하는 eu [1] ㅇㅇ(118.235) 01.08 99 0
2332011 125.179 헬갤러(125.15) 01.08 58 0
2332010 키 몸무게 근육량 똑같은데 체지방률이 다르게 나올수있음? 헬갤러(121.64) 01.08 38 0
2332008 내가 그렇게좋냐? 헬갤러(125.179) 01.08 62 0
2332007 다이어트원레 이런거임? 식단좀 봐주셈 헬갤러(182.222) 01.08 79 0
2332006 케이블 암풀다운시 왼쪽 어깨가 털리는경우는 ㅇㅇ(118.235) 01.08 39 0
2332005 형들 단백질음료 추천좀 해주세요 부탁해요 유쥬팬클럽갤로그로 이동합니다. 01.08 32 0
2332003 난근데 최근에 잠 계속 잘잣더니 [2] 헬갤러(125.179) 01.08 86 0
2332002 125.179이새낀 왜 맨날 남들 다아는얘기 혼잣말함? 헬갤러(125.15) 01.08 53 0
2331999 인생은 걍 생체리듬이 젤중요함 [2] 헬갤러(125.179) 01.08 112 1
2331998 담배피면 노화 빨리 됨? ㅇㅇ(106.101) 01.08 50 0
2331997 형들 이거 양쪽하면 몇키로야?? [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.08 95 0
2331995 몇 kg일거같음? [2] 르레루리갤로그로 이동합니다. 01.08 720 8
2331994 등하부가 아예 안큰다 오우예스갤로그로 이동합니다. 01.08 99 0
2331993 아니 님들아 덤벨 몇키로로 운동하심? [20] ㅇㅇ(211.234) 01.08 111 0
2331992 몸 ㅁㅌㅊ [2] ㅇㅇ(118.235) 01.08 251 9
2331990 어깨 휴지4칸 + 좁은쇄골 + 하견 + 대두 라서 홈짐 차려야함 개돼지인생갤로그로 이동합니다. 01.08 122 0
2331989 오늘 딱 6개월차 ㅁㅌㅊ? [6] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.08 265 1
2331985 공복웨이트어떰??? [1] 헬갤러(175.121) 01.08 72 0
2331984 누군지 대충알거같은데 [2] 헬갤러(125.179) 01.08 107 0
2331983 내사진 유포하는애 오짐다니는애였구나 헬갤러(125.179) 01.08 76 0
2331980 멸치인데 씨리얼은 벌크업할때 별로임? ㅇㅇ(211.60) 01.08 42 0
2331977 맛! 있는 닭가슴살 말해줘 헬갤러(118.235) 01.08 66 0
2331973 남초관종 어쩌구 쟤는 뭐하는애임? 헬갤러(211.234) 01.08 52 2
2331972 이거 유의미한 변화임..? [12] LesserPanda갤로그로 이동합니다. 01.08 2598 6
2331971 왼손 오른손 그립 분리되어 있는 운동기구 할 때 헬갤러(175.211) 01.08 33 0
2331970 헬린이 3일차 루틴 헬갤러(175.203) 01.08 46 0
2331969 팔꿈치 염증 터져서 운동 접어야 할듯... 헬린이 망함 [3] 헬갤러(121.152) 01.08 298 0
2331968 프리웨이트 같은건 유튜브독학이됨? 헬갤러(211.235) 01.08 39 0
2331966 이제 고1 올라가는 09년생 뉴비인데요 데채외않되갤로그로 이동합니다. 01.08 37 0
2331965 님들 덤벨운동 보통 몇키로로하심? [2] ㅇㅇ(211.234) 01.08 72 0
2331962 형들 이제 처음 헬스 해보려는데 일정 한번 봐줘 러닝뉴비갤로그로 이동합니다. 01.08 34 0
2331961 프로틴 이거 어떰 [4] 샤워기먹방갤로그로 이동합니다. 01.08 166 0
2331959 진짜 딱 한파오니깐 헬스장 안오네 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.08 150 0
2331956 갤워치 인바디 정확성 높은가봐 [4] 헬갤러(106.101) 01.08 82 0
2331955 키좀 줄이던가 헬갤러(125.179) 01.08 41 0
2331950 홈짐 << 이새끼 만드는데 얼마듬 [2] 개돼지인생갤로그로 이동합니다. 01.08 139 0
2331949 등 근육 질문 [2] 불꽃한남갤로그로 이동합니다. 01.08 137 0
2331947 구디 헬스장 다 돌았는데 뭐 괜찮은데가 없네; [2] 헬갤러(39.115) 01.08 66 0
2331946 근데 확실히 살빼는건 음식인듯 헬갤러(211.228) 01.08 51 0
2331941 운동강도 얼마나 빡세게 해야하는거냐? [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.08 71 0
2331940 ❤+한국여성과 중국인의 공통점❤+ ㅇㅇ(175.113) 01.08 77 0
2331938 체지방률 높으면 다이어트먼저해야함? [3] 헬갤러(1.227) 01.08 92 0
2331935 낼은죽어도운동간다가서머신만밀다올지라도 [4] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 01.08 79 0
2331934 숄더 40키로덤벨 9개성공 ㅋ [2] 난쟁이(106.101) 01.08 110 1
2331933 오늘의 홈트 2일차 오늘의홈트갤로그로 이동합니다. 01.08 28 0
2331932 운동 얼마나 한 거 같아여 [26] ㅇㅇ(121.185) 01.08 2889 12
뉴스 뮤지컬 ‘베르테르’-‘브로드웨이 42번가’-‘킹키부츠’ 등 CJ ENM, 2025년 뮤지컬 라인업 공개 디시트렌드 14:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2