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푸시업하면 가슴만 땡기는데 정상인가??

헬갤러(61.73) 2024.12.19 18:34:45
조회 34 추천 0 댓글 2

홈트 초보자인데 푸시업은 나름 꾸준히 해오는데 담날에 가슴만 뻐근함 이거 정상임? 삼각근좀 키우고 싶은데 푸시업만으로는 안되나

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