벌크업 할때 기초대사량 + 300kcal 먹는거 맞나요?

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몸평 부탁합니다! 댓글 남기고 가주세용 ㅜㅜ 구력 2년정도 됩니다고등학교때 맨몸운동 열심히 하다가 20살부터 웨이트 시작했습니다 작성자 : ㅇㅇ

벌크업 할때 기초대사량 + 300kcal 먹는거 맞나요?모바일에서 작성

헬갤러(221.164) 2024.12.19 16:21:54

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