아침운동 완료띠 등조져조져

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너네 사레레할때 고개 숙이고 하냐? 그럼 자세 어케봄 사레레 할 때 고개 숙이고 하면 승모 이완 되가지고 그나마 승모에 힘 덜들어가는데 문제는 내 자세가 안보임 zz - dc official App 작성자 : 주식하니

아침운동 완료띠 등조져조져

회생띠

2024.12.19 10:18:29

조회 86 추천 0 댓글 1

헬린인뎅

최근에 우리 헬스장 확장해서 기구들이 많이 늘어났어

새로 들어온 로우로우머신와 로우머신(원암머신인듯)해보고

케이블머신?? 더 높은걸로 새로 들어왔길래 걸로 암플다운 해봤어!!

ㄷㄷ; 높으니 이완을 더 가져갈 수 있네 ㄷㄷㄷ 개좋아

오늘 풀업 (기구가 더 높아져서 다리 뻗고 해도 바닥에 안닿아서 좋아! 키 176인데도 바닥에 닿아서 은근 신경쓰였는데)

로우로우머신,원암머신,암풀다운,렛플다운 이렇게 5개 종목으로 등 운동 끝냈어!

이제 바벨로우 안해두 되겠다~ ㅎㅎ ㅎ로우로우 머신이면 대체가능이네

앙 개운띠!

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