등 중앙 운동 케이블로 하는놈들 필독

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헬스 15개월차 살려줘라ㅜ제발 헬스한지 2년 되가는 군바리인데담배가 근성장에 영향있다해서 끊으려 노력중인데 너무 힘들다운동 쉬는날에만 피려하는데 어떠냐? 작성자 : 헬갤러

등 중앙 운동 케이블로 하는놈들 필독

헬갤러(220.117) 2024.12.18 17:38:55

조회 65 추천 0 댓글 0

형들 미안해 질문하려고 어그로끌어봤어

내가 궁금한게 있는데

차렷자세에서 케이블 양쪽 잡고 팔 니은자로 외회전하면서 등중앙 하는 운동 있잖아

이거 운동 이름이 뭔지 알수있을까???

모두들 좋은하루보내고 즐거운 연말보내길 바라!!! 안녕

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