좆돼지 운동 1일차 시작

1/1

여자 몸매 이 정도면 어떤거임 - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

좆돼지 운동 1일차 시작

헬갤러(210.96) 2024.12.17 23:03:38

조회 177 추천 0 댓글 2

a15714ab041eb360be3335625683746f07534428d6a6e289d73562f69e17cd6e26ffce1ec997812e45cd67

키 177 몸무게 95kg

좀만 움직여도 숨참

우울증까지 걸려서 자.살하려다가 이제 진짜 막트인 생각으로 다시 좀 열심히 살아볼라고함

군대있을때는 특급전사였고

3km 12분

팔굽혀펴기 2분에 80개

윗몸일으키기 2분에 90개 했는데

지금은 3km는 커녕 300m도 천천히 뛰면 존나 힘들고머리 어지러움

팔굽혀펴기 방금 해볼려고 시도하니깐 1개도못함

홈트 영상 찾아서 권혁 level1인가 해보니깐 5분만에 토할거같아서 그만둠

참고로 예전에 한 3년전만해도 권혁 level4 매일하고했는데 ㅅㅂ

진짜 몸 완전히 씹창난듯

고정닉 0

원본 첨부파일 1

스크린샷 2023-11-09 000722.png

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는?	운영자	25/01/13	-	-
2338604	중2 헬스 [2]	ㅇㅇ(110.10)	01.18	55	0
2338603	내가다니는미용실에반지낀미친년이ㅋㅋ자꾸	ㅇㅇ(106.101)	01.18	47	0
2338602	너무 마른 사람은 운동 시작하기전에 살부터 찌워야하나요?	헬갤러(49.161)	01.18	24	0
2338601	물렁이들 제발	ㅇㅇ(118.235)	01.18	36	0
2338600	맛있는 반팔 추천점	고요한숲	01.18	15	0
2338599	헬린이 덤벨 무게 [2]	헬갤러(218.38)	01.18	52	0
2338596	어제 처음 헬스 등록했는데 [4]	헬갤러(14.39)	01.18	74	0
2338594	아 씨발 피티받고싶은데	ㅇㅇ(59.24)	01.18	24	0
2338593	헬린이 인데	헬갤러(49.166)	01.18	19	0
2338592	박승현 정액 먹어보고 싶었는데 아쉽다. [1]	ㅇㅇ(106.101)	01.18	60	0
2338591	여자 가슴 크기 이 정도면 어떰 [2]	ㅇㅇ(211.33)	01.18	140	1
2338589	헬스 다닌지 일주일 됐는데 [3]	ㅇㅇ(220.65)	01.18	45	0
2338587	진짜 육체관계말고 너무 사랑했으면 자1살이 다가오드라	희♡(223.38)	01.18	36	0
2338584	몸평부탁드립니다 [17]	ㅇㅇ	01.18	464	10
2338580	아빠가 백내장이라는데 수술날 따라가 드려야되냐? [4]	ㅇㅇ(211.205)	01.18	51	0
2338576	형님들 어떤가요? [1]	ㅇㅇ(59.1)	01.18	75	0
2338574	헬스장 피티 단골멘트	고슴도치는귀엽기라도하지	01.18	67	0
2338569	다이어트하는데 [2]	헬갤러(211.235)	01.18	27	0
2338566	이런식으로 운동해도 되는거야? [8]	mmmooo	01.18	59	0
2338565	힙익스텐션 되게 힘드네	헬갤러(220.116)	01.18	18	0
2338558	125.179 이샠기 내가 올해본 남자중에 젤 못생김	ㅇㅇ(210.103)	01.18	76	0
2338557	고딩헬붕이 평가좀 [11]	헬갤러(121.177)	01.18	596	13
2338550	하루안갔다고 왤캐 가기싫지 [2]	그마1	01.18	80	0
2338549	북미가면 다마챌된다는 한국브실골 필수시청영상	ㅇㅇ(128.193)	01.18	24	0
2338548	헬린인데 배나오는 거 정상이냐? [4]	헬갤러(106.101)	01.18	72	0
2338547	등운동이 노력 대비 효율이 제일 안 좋은 것 같은데	ㅇㅇ	01.18	51	0
2338545	이런몸이 옷빨은 진짜이쁨 [1]	바갤러(59.25)	01.18	221	0
2338544	헬스 1년차 정도면 2분할이 적절흠? [1]	ㅇㅇ(211.114)	01.18	36	0
2338540	같이 내리지도 못할거면 왜찾아온거야 그리고? [2]	헬갤러(125.179)	01.18	37	0
2338539	10시면 헬스장 사람없냐? [3]	헬갤러(121.166)	01.18	42	0
2338536	ㅎㅇ 올만 [1]	뀨기(223.39)	01.18	97	0
2338535	본인이 125.179 이새끼보단 잘생겼다 개추ㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(210.103)	01.18	51	2
2338534	싱글레그프레스 팁 같은거 있나요?	ㅇㅇ	01.18	16	0
2338533	가만보면 꼭 애매한새끼들이 존나 까불짝거려 [2]	헬갤러(125.179)	01.18	44	0
2338532	헬스초급자 3대 300 정체기인데 피티받는거 추천하냐? [5]	헬갤러(112.169)	01.18	56	0
2338531	이중에 하나주면 뭐갖고싶냐	테이리	01.18	53	0
2338527	인바디 평가좀 [1]	헬갤러(106.101)	01.18	68	0
2338523	헬스장 오픈 10분전에 들어가면 안되냐	헬갤러(182.225)	01.18	22	0
2338522	요즘 생각이 너무 많아서 잠이 안옴... 그래서 나가서 뛰려고...	ㅇㅇ(223.38)	01.18	19	0
2338521	근육맨들 여자한테 집착하는 이유가 이거맞음? [2]	ㅇㅇ(39.7)	01.18	144	0
2338518	세후 월 천을 벌어도 드는 생각들	silence(39.125)	01.18	79	0
2338516	다이어트중에 좆됐어요 씨밧 어카죠 [6]	헬갤러(49.164)	01.18	81	0
2338515	확실히 웨이트 근육은 격투기에는 해악이네	헬갤러(118.235)	01.18	27	0
2338514	숨 안 들이마셔도 할만한 등운동 없나요	ㅇㅇ	01.18	33	0
2338513	성인이면 대중교통은 왜쓰는거임? [5]	ㅇㅇ(182.216)	01.18	105	0
2338511	헬스첨이어도 피티20회면 충분해?	ㅇㅇㅃ	01.18	17	0
2338508	키180에 63키로면 멸치인가요? [4]	호오오옷	01.18	69	0
2338507	스무살 넘고부터는 친구란게 새로 생성이 안되네 [1]	ㅇㅇ	01.18	100	0
2338505	40억이면 5년뒤에 25억버는거네 ㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(223.39)	01.18	34	0
2338504	몸짱 트레이너 바프 [3]	ㅇㅇ(39.7)	01.18	240	0
뉴스	[TVis] 이영지, 거미에게 무례한 질문했나… “선뽀뽀 후뽀뽀” (‘더 시즌즈’)	디시트렌드	01.18