가슴 펼라니까 벤치보단 등운동이 더 낫네?

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몸평 부탁합니다! 댓글 남기고 가주세용 ㅜㅜ 구력 2년정도 됩니다고등학교때 맨몸운동 열심히 하다가 20살부터 웨이트 시작했습니다 작성자 : ㅇㅇ

가슴 펼라니까 벤치보단 등운동이 더 낫네?

ㅇㅇ(39.120) 2024.12.17 20:57:36

조회 50 추천 0 댓글 0

가슴필 힘이 딸리는데

등근육 긴장되니까

더 쉽게 펴지는거 같음.

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