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등 모양 이상해 보임....?모바일에서 작성

아웅(118.235) 2024.12.16 17:54:04
조회 1503 추천 8 댓글 5
														
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나름대로는 죽어라 열심히 하는중인 몸인데 뭔가 다른 사람들이랑 근육 잡힌 모양이 다른 느낌이 들어서 질문함 (머리 대두에 싱체비율 긴 체형임)
하부쪽은 찍느라 한쪽 팔 들어서기도 한데 불균형 있어서 맞주려고 하고 있음

등 하면서 신경쓰면 좋을 부위/운동이 있을까?






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