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두달차 헬린이인데 삼분할말고 무분할해야됨?모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2024.12.15 22:46:55
조회 126 추천 0 댓글 0

지금까지 삼분할로 운동하고 다음날될때마다 근육통있으면
해도 되지않나
무분할로하면 시간도 많이걸리고 근육통도 잘안오던데

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