헬스 막 시작한 헬린이 인데요

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크로스핏 <- 이거 다니면 몸 이뻐질까?? 헬린이인데크로스핏에서 난이도 낮은거 유산소프로그램 잇던데 대충이런거하면 운동도 어느정도되고 몸 이뻐짐? 작성자 : ㅇㅇ

헬스 막 시작한 헬린이 인데요모바일에서 작성

헬갤러(211.234) 2024.12.15 16:27:37

조회 88 추천 0 댓글 2

이두삼두에 근육통이 아직 남아있는데

가슴운동해도 괜찮을까요?
헬린ㅇ라 가슴운동할때도 팔 근육좀 쓰일거같아서

다 낫고 하는게 좋나요?

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