형님들 근육이 원래 이래요?

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이제 막 헬스시작한 여고생입니다 조언좀요ㅎㅎ 응 구라야몇달차같냐 작성자 : 헬갤러

형님들 근육이 원래 이래요?모바일에서 작성

헬갤러(218.153) 2024.12.15 12:53:17

조회 245 추천 0 댓글 2

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팔굽을 격일로 60개씩 하고 있는데
이렇게 6개월을 했어요 근데 할때 마다 힘들더라구요..
뭔가 강해지지 않은 느낌이랄까.,
그러다 이번에 감기 제대로 와서 2주간 운동 못해서
어제 감기 다 나아서 다시 시작했는데

60개가 너무가볍게 되는거에요..

그간 60개할때랑 비교하면. 너무가벼워서
제가 여태 쉬는 시간을 잘못 가져가서 그런걸까요?, , ,

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