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유산소없이 웨이트만 2년했는데앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.12.14 15:34:42
조회 104 추천 0 댓글 3
														

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이제 30중반 넘어가니

발기력을 위해서라도 유산소해야겠음

짧고 강도있게 하는게 좋다고해서

인터벌로 20분씩만 탈 생각임


고추 단단해지겠지

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