헬트 or 헬스 잘 아는 분들 여자인데 질문 하나만(황금기다이어트) !!

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몸평 부탁합니다! 댓글 남기고 가주세용 ㅜㅜ 구력 2년정도 됩니다고등학교때 맨몸운동 열심히 하다가 20살부터 웨이트 시작했습니다 작성자 : ㅇㅇ

헬트 or 헬스 잘 아는 분들 여자인데 질문 하나만(황금기다이어트) !!앱에서 작성

ㅇㅇ(211.246) 2024.12.14 14:41:47

조회 148 추천 0 댓글 2

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지금 배란기인데 다리가 너무 퉁퉁부어서 아픈데 헬스가서 하체 해도 될까??? 평소같으면 운동 쉬는데 너무 아파서 죽을거같았는데 다리 퍽퍽 때리니까 좀 괜찮아지는거같아서 오히려 스쿼트머신 무게 많이 해서 해볼까?? 하는 생각들어서…. 생리할때는 몸 다친다구 운동하지 말라고 하잖아 그래서 고민중.. 배란기때는 뼈약해진다이러는거 상관없는거지?? 검색해더 안나와서….

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