타고나게 하체 근육량이 많고 상체부실일수도 있나

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1년변화 괜찮은편인가요? - dc official App 작성자 : 헬갤러

타고나게 하체 근육량이 많고 상체부실일수도 있나

헬갤러(123.140) 2024.12.12 16:38:40

조회 170 추천 0 댓글 5

179 68 멸치 헬정자인데 진짜 헬스 관련 운동 전혀 손도 안댄 상태인데

스쿼트 100kg 일주일만에 도달했고 인바디에서도 상하체 매우 불균형, 하체 근육량 매우많음으로 기록되어있더라

그에비해 상체는 당연히 멸치고 ㅋㅋ..

진짜 이런 경우가 있나

좀 밸런스 있게 되었으면 좋겟따

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