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헬린이 헬스 40일차 골격근량,체지방량 질뮨모바일에서 작성

헬갤러(106.101) 2024.12.11 17:20:11
조회 73 추천 0 댓글 1

181 83
골격근량 35.8 > 36.4 +0.6
체지방량 19.5 > 18.7 -0.8
체중변화없음

식단이랑 운동 더 빡세게 해야함?
원래 이정도 속도인가..

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