헬스 뉴비 바프 찍어보고 싶어서 PT 등록했어 인바디 첨부

1/1

부모님재산 알게됐는데 서민이라 서글프다 인생................ 헬갤러
처음으로 바프찍어볼까 하는데 몸평좀 헬갤러
ㅁㅌㅊ?? 라이덴의영혼
등 1년동안 열심히 했는데 평가좀 헬갤러
3주차. 헬갤러

본인 취향 바로 알 수 있다는 짤 좌 우 뭐 고름 작성자 : 헬갤러

헬스 뉴비 바프 찍어보고 싶어서 PT 등록했어 인바디 첨부앱에서 작성

김관후

2024.12.10 18:08:24

조회 168 추천 0 댓글 9

7cea8375bd8069f53be883ed409f2e2d78ce3b0fae4e66cf5ebed3dc61

170 75 피티 처음 헬스도 처음

살 쪄서 그런가 항상 밥 좀 많이 먹으면 등쪽이 아프고

아파서 밥 먹고 누우면 3분 안에 잠들어서 등록함

6~7월에 바프 목표로 하고 있음 ! 선배님들 보충제나 그런 거 꿀팁 추천 좀 !!!

- dc official App

고정닉 0

원본 첨부파일 1

1733821357586.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	나라가 위기에 처하면 가장 먼저 나설 것 같은 스타는?	운영자	24/12/09	-	-
2315088	커플운동하는 년놈들 줘 패고싶은데 나만 그래?	헬갤러(211.217)	12.11	52	0
2315087	이두박근 펌핑 존나해서 이두박큰 됨. 핑까점 [3]	헬갤러(223.62)	12.11	139	0
2315086	최두호 섹시하노	게노게노	12.11	46	0
2315085	맛 상관없이 닭가슴살 싸게 어디서 사죠?? [8]	헬갤러(220.119)	12.11	121	1
2315084	운동 1일차 몸변화, 키변화 인증 [2]	운동 1일차(106.101)	12.11	166	0
2315082	헬린인데 혼자 운동한다면 이 루틴대로 해봐 [1]	헬갤러(180.231)	12.11	79	0
2315081	여기가 통풍갤러리인가요? [1]	헬갤러(221.167)	12.11	80	0
2315080	혈압때메 헬스장 갈려는데 [1]	헬갤러(211.245)	12.11	67	0
2315079	PT 내가 받은 방법	ㅇㅇ(211.250)	12.11	76	0
2315078	수영강사왔다 [2]	헬갤러(211.36)	12.11	48	0
2315077	00~01년생 여자보면 어떰? [3]	ㅇㅇ(14.46)	12.11	111	0
2315076	헬스 내가 잘못하고있는거? [2]	ㅇㅇ(211.234)	12.11	84	1
2315075	남자꼬시는법점	짱돌임	12.11	92	0
2315074	헬린인데 레그익스텐션머신 질문좀 [1]	헬갤러(121.131)	12.11	42	0
2315073	남자발냄새 페티쉬있는데 신던양말 어디서 구할데없냐 [1]	헬갤러(106.101)	12.11	64	0
2315072	와 랫풀다운만 하다가 [3]	ㅇㅇ	12.11	193	2
2315071	헬린이 주3-4회 두달 다녔다 [2]	헬갤러(125.132)	12.11	89	0
2315070	운동 초보 질문 [3]	헬갤러(39.115)	12.11	53	0
2315069	물 마시는 사쿠라이 모모카......GIF	헬갤러(106.101)	12.11	101	0
2315068	다이어트 질문	구미런린이	12.11	80	0
2315067	『신창섭』에게 화난 루리웹유저들.....JPG [1]	헬갤러(106.101)	12.11	67	0
2315066	운동 2년쉬고 다시 한지 한달 좀 안됬는데 [6]	별갤러	12.11	143	0
2315065	헬스클럽에 입장제한 횟수도 있냐? [2]	헬갤러(220.123)	12.11	69	0
2315064	몽크슈 양념통닭소스 넘맛있음 [1]	게노게노	12.11	46	0
2315063	ㅁㅌㅊ	게노게노	12.11	114	0
2315062	저먼프로트랑 신타랑 맛차이 원래 심함?	헬네오견	12.11	25	0
2315061	헬린이 안전바 깔고 벤치 하다가 [5]	헬갤러(112.153)	12.11	101	0
2315059	니넨 여친 남친 다 끼고 다님?	노비	12.11	112	0
2315056	악력 ㅁㅌㅊ [1]	헤비그립350	12.11	107	0
2315055	침맞은 당일 재활운동해도됨?	ㅇㅇ(125.182)	12.11	27	0
2315053	탑세트 무게 질문좀요	ㅇㅇ(211.235)	12.11	33	0
2315052	하루2끼중 한끼는 생식+경과류면	ㅇㅇ	12.11	30	0
2315051	대물볼 헬붕이	헬갤러(118.235)	12.11	52	0
2315050	어른 고양이 긴빠삐 근황.GIF [1]	헬갤러(59.19)	12.11	107	0
2315047	헬스 6년차지만 난 쫄보임......... [1]	ㅇㅇ	12.11	193	1
2315046	김희용은 헬갤이 죽을때까지 헬갤을 지켜라!!!!!!	짱돌임	12.11	37	0
2315045	혹시 이부분 무슨운동해야하나요,,. [3]	렉카페(112.154)	12.11	136	0
2315044	상해로 벌금 150 받는게 큰일이냐?? 인생 문제 생김?? [3]	ㅇㅇ(223.38)	12.11	57	0
2315042	지렁이춤은 코어로하는거야?	헬갤러(27.82)	12.11	34	0
2315041	와 종국이햄 몸봐	헬갤러(211.250)	12.11	204	0
2315039	일반인 싸움에선 막 돌진하는게 중요함 [2]	ㅇㅇ	12.11	92	0
2315038	인바디 8%찍으면 야채여자급이냐 [1]	헬갤러(211.234)	12.11	120	0
2315037	전세대출떳냐 [3]	게노게노	12.11	97	0
2315036	돼지들아 여자 사귀고 싶냐	헬갤러(211.228)	12.11	50	0
2315035	여자 헬스해보려는데 PT받는거어케생각함 [7]	헬갤러(59.17)	12.11	123	0
2315034	여친이 이쁜애라면서 다른 인맥사진 보여주는데 [2]	헬갤러(106.101)	12.11	145	0
2315033	확실히 여자들은 고기남자같은 패근을 더 선호함	헬갤러(211.228)	12.11	128	0
2315032	운동 시작하려고 하는데 수영 vs 헬스 [1]	헬갤러(211.234)	12.11	51	1
2315031	이 싸움은 고기남자의 승리임. [1]	ㅇㅇ	12.11	232	1
2315030	헬린이들 주목~ [2]	ㅇㅇ(39.7)	12.11	95	0
뉴스	[포토] 고현정, 누가 꽃이게~	디시트렌드	18:00