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헬스 시작하려는 고등학생앱에서 작성

헬갤러(49.173) 2024.12.09 01:03:33
조회 280 추천 1 댓글 3
														

맨몸운동 했다 안했다 깔짝댄지 조금 됐습니다

풀업 8개, 푸쉬업 12개 정도

등은 좀 괜찮은거 같은데 가슴이 많이 약한거 같아요


1. 골격, 프레임이 좋은 편인지 나쁜 편인지

2. 몸이 좀 커지고 싶은데 벌크업을 해야하는지
    180/68

3. 일반적으로 윗가슴 채우기 어려운지

가 궁금합니다

조언좀 부탁드립니다 화장실 더러운건 ㅈㅅ

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