헬린이인데 승모근에 자극가는데 무시해도됨??

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처음으로 바프찍어볼까 하는데 몸평좀 3월 쯤해서... 다이어트 안해봤는데 해볼 예정181/90 작성자 : 헬갤러

헬린이인데 승모근에 자극가는데 무시해도됨??모바일에서 작성

헬갤러(39.116) 2024.12.07 23:41:07

조회 48 추천 0 댓글 0

사레레나 다른운동할때 승모근에 자꾸 힘이들어가는데 무시해도되나요? 친구말로는 승모근 자극이가면 오히려 승모근이 작아진다고 크게 상관없다고 하더라고요 딱히 신경 안써도 될까요??

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