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밴치110*5 vs 밀프60*8모바일에서 작성

헬갤러(211.51) 2024.12.07 19:06:45
조회 61 추천 0 댓글 0




안녕하세요 헬스3년차 헬스 좋아하는 사나이입니다.


키169 몸무게63입니다.
(몸무게는 운동시작하면서 55부터 찌운거임)

밴치110*5 vs 밀프60*8
제 최고 pr기록들 입니다.

(제 기준 둘다 정자세였음 +벨트,손목,꿈치 풀장비임)
밴치 원알엠은 125이고 밀프는 다칠까봐 안재봐서 모르겠어요


유튜브 영상보는데  밀프는 본인 몸무게만 쳐도 되게 잘치는거라고 하더라고요.

제 생각에는 밴치 110*5방이 더 빡센거 같은데
일반적인 헬창들 기준에서는 어떤게 더 빡센 기록인가요?

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