헬린이 조언 가능함?

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PT 10회만 할거면 그냥 안하는게 낫냐? 헬스 노베임- dc official App 작성자 : ㅇㅇ

헬갤러(211.105) 2024.12.07 10:15:38

조회 83 추천 0 댓글 2

헬스 5개월차인데 계속 하다보니 좀 운동에 욕심이 계속 상승해서 제대로 자세랑 안정적으로 고중량 치는 법 좀 배우고

식단 짜는법 배워서 린메스업 제대로 해보려고 pt 신청하려 하거든

겆이라서 비용적으로 부담이 좀 되는데 10회만 받아서 어느정도 방식만 습득하고 이후엔 나 혼자 진행해도 문제 없는지 궁금함

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