식단 하는거보다 영양소 더 채우면 식단하는거보다 근성장 안느림?

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등 1년동안 열심히 했는데 평가좀 작년 11월 등짝이랑 오늘 찍은 등짝임 작성자 : 헬갤러

식단 하는거보다 영양소 더 채우면 식단하는거보다 근성장 안느림?앱에서 작성

ㅇㅇ(175.112) 2024.12.06 20:41:46

조회 91 추천 0 댓글 2

식단으로 탄 단 지를 a만큼 먹을때

식단 안하고 막 먹어서 탄단지를 a보다 더 채우면 살은 더 덮일수 있어도 근성장 자체는 식단하는거보다 느리지는 않음?

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