디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

헬린인데 질문좀요모바일에서 작성

헬갤러(218.237) 2024.12.04 22:25:22
조회 118 추천 0 댓글 7

저체중에 가까운 정상체중인데
팔다리에 살이 별로 없고 상체에 살이 좀 많이 붙는 스타일이에요
가슴이랑 배에 좀 많이 붙어요
근데 몸을 살짝 아이돌(?) 체형으로 마른근육 만들고싶은데
어떤거 하면 되나요...?
너무 추상적인 질문인가...

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 오픈 마인드로 이성을 만날 것 같은 스타는? 운영자 24/12/02 - -
2312716 형들 몸평좀 (앞도 보여달라길래 [3] ㅇㅇ(210.179) 00:56 311 5
2312714 배드민턴 생각보다 운동 많이되넹ㅇㅅㅇ 댕댕이카페갤로그로 이동합니다. 00:49 20 0
2312712 스쿼트 자세 잘 잡으면 진짜 무릎에 통증1도 없음? ㅇㅇ(211.235) 00:46 22 0
2312709 몸 ㅁㅌㅊ노 [2] ㅇㅇ(118.235) 00:36 243 3
2312708 사천짜파게티 레사피 [4] 사천짜파게티갤로그로 이동합니다. 00:35 70 0
2312704 헬린이 풀업 처음했는데 [1] ㅇㅇ(112.146) 00:14 46 0
2312703 난쟁이들만 들어와봐 헬갤러(119.64) 00:09 23 0
2312702 불가리안 할때 둔근 두둑 거려도됨? [1] 최신형고점판독기갤로그로 이동합니다. 00:07 21 0
2312701 헬린이 4개월 골격근량 7키로 증가 가능?? [2] 헬갤러(223.39) 00:07 56 0
2312700 다이어트시 웨이트 종목 질문드립니다 [1] 헬갤러(119.205) 00:07 40 0
2312699 나 스트레스 받을때 이렇게 하는데 어떤거같음????? [5] 헬갤러(39.7) 00:04 438 7
2312698 남친있는 걸 숨기는 이유는 뭘까? [1] ㅇㅇ(182.221) 00:04 53 0
2312697 헬스장 관심남 나올 때 까지 기다렸다가 쪽지 주는거 안부담스러울까? [3] ㅇㅇ(39.7) 00:03 46 0
2312695 헬린이 하체 쉬다오니까 초기화됨 씨발 헬갤러(106.101) 12.06 23 0
2312694 하반신에 힘 안(비교적 적게) 들어가는 상체 운동 뭐있냐 [4] 헬갤러(1.238) 12.06 46 0
2312693 단백질 질문점 히히 [2] ㅇㅇ(211.234) 12.06 37 0
2312692 요즘 급식충들은 이거 모른다는데 ㄹㅇ이냐 시발 ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(117.111) 12.06 98 0
2312688 존나 저체중인데 프로틴 먹어야함?? [7] ㅇㅇ(106.101) 12.06 69 0
2312687 잃어버린 1년 ㅍㅌㅊ? [10] ㅇㅇ(211.60) 12.06 601 7
2312686 예전에 애기루크 고소먹었단거 해결댐? ㅇㅇ(175.223) 12.06 15 0
2312685 발다리만 봐도 멸치로 보여..? [3] 헬갤러(118.235) 12.06 142 0
2312684 헬린이 한달좀었는데 인바디 핑까좀여 헬갤러(1.230) 12.06 58 0
2312683 pt대표새끼한테 pt받을것처럼 낚시하는중ㅋㅋ 헬갤러(106.101) 12.06 57 3
2312681 팔저림 헬갤러(175.125) 12.06 16 0
2312678 팔굽혀펴기 한개도못하는 개십좃돼지버러지년인데 뭐어떡해야됨? [4] 헬갤러(175.120) 12.06 52 0
2312677 아빠랑 운전연습 하루3시간 하는데 며칠해야 시내에서 [3] ㅇㅇ(175.112) 12.06 72 0
2312676 초보운전자인데 님들 앞차가 느리게 가면 화나나요? [1] ㅇㅇ(175.112) 12.06 46 0
2312674 부부사이 질문 [1] 헬갤러(218.154) 12.06 38 0
2312671 후방) 난 이런 ㅆㄷ여캐 보면 볼수록 운동하게 됨 [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12.06 173 0
2312670 보디빌딩 백과 샀다 ㅁㅌㅊ 매일라디오갤로그로 이동합니다. 12.06 101 1
2312669 배달음식 이것만은 ㄹㅇ먹지마라 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ [1] ㅇㅇ(223.39) 12.06 72 0
2312667 이거 운동 좀 한 손임 ? [1] ㅇㅇ(118.235) 12.06 119 0
2312666 곱상했던스타일들은 무조건 덩치크고 그런사람들 인맥만들어놔야 [1] ㅇㅇ(106.101) 12.06 40 0
2312665 키작남 [1] 헬갤러(125.241) 12.06 36 0
2312663 일본 여행와서 느낀점들 ㅇㅅㅇㅋㅋ [1] ㅇㅇ(126.253) 12.06 53 0
2312662 오음(오늘의음주라는뜻ㅋㅋ) 짐캐리갤로그로 이동합니다. 12.06 38 0
2312659 오늘 헬스장 갈까 말까 헬갤러(119.64) 12.06 20 0
2312656 눈매 ㅁㅌㅊ? [3] ㅇㅇ(39.7) 12.06 168 1
2312654 햄들 제 인바디 함만 봐줘요 [3] 헬갤러(106.101) 12.06 72 0
2312653 중량딥스 50kg 15개 5셋하면 센거지? [1] 헬갤러(223.39) 12.06 29 0
2312651 Bpi 아이솔 초코 프로틴 어떤가요? ㅇㅇ(211.202) 12.06 28 0
2312647 헬린이 헬스 시작했는데 인바디 주기 어케해야함? [2] 로젠갤로그로 이동합니다. 12.06 43 0
2312646 며칠간 살크업좀 다시할게 ㄹ [2] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 12.06 70 0
2312644 요즘 하는일마다 제법 잘대는듯 ㄹ 부랄킹갤로그로 이동합니다. 12.06 38 0
2312643 헬스가기싫다 ㅇㅇ(106.101) 12.06 25 1
2312642 옆집 결혼한지 얼마안된 부부가 자주싸우던데 이렇게부부쌈하는 경우도있냐? [1] 헬갤러(218.154) 12.06 40 0
2312638 헬린이 질문 버거박이갤로그로 이동합니다. 12.06 18 0
2312636 맨몸 스쿼트도 하는게 좋음? [1] 헬갤러(223.39) 12.06 38 0
2312635 헬갤형들 본인 182 51인데 [11] 헬갤러(39.125) 12.06 514 6
2312634 아따 똥 존나 헬갤러(223.39) 12.06 25 0
뉴스 ‘그린마더스클럽’ 박세미 “부캐 ‘서준맘’ 탓 유부녀로 오해 받아” 디시트렌드 12.06
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2