하체만 하면 속이 뒤집어지는데

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ㅁㅌㅊ 174/65인데 65처럼 보임?아 그리고 밑에 식단글 관심좀요 작성자 : ㅇㅇ

하체만 하면 속이 뒤집어지는데

헬갤러(182.228) 2024.12.04 00:07:21

조회 40 추천 0 댓글 0

하체하는 날은 뭘 먹질못하겠음 속이 뒤집어져서

다음날되면 좀 진정되긴하는데

나만그럼?

이거 팁 같은거좀 있나?

밥 먹고 세시간정도 후에 운동하는데 하체하는날은 그 텀을 더 늘려야하나?

좋은 팁좀..

고정닉 0

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