푸쉬업 하루 150개만 하는데 이거도 격일로해야함?

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여기서 절반이상이 운동안한 몸매같냐 작성자 : ㅇㅇ

푸쉬업 하루 150개만 하는데 이거도 격일로해야함?

헬갤러(222.108) 2024.12.03 07:25:49

조회 128 추천 0 댓글 4

격일로해야 가슴근육의 틀이 조금이라도 생길까?

갑빠 윤곽이라도 갖고싶어서 하는거거든

헬스장 갈 시간이 애매해서...

이거도 격일로 해줘야 라인나옴?

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