웨이트 하고 런닝머신 뛰면 개힘든데

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이몸매들이 20대 여자 평균 이상 아라고? 작성자 : 가카와신지

웨이트 하고 런닝머신 뛰면 개힘든데모바일에서 작성

ㅇㅇ(210.123) 2024.12.02 12:35:50

조회 166 추천 0 댓글 2

정상인가요?? 헬린인데 하루마다 아침에 가슴 어깨 기구 운동으로 3-4씩 하고 런닝 뛰는데 좀만 뛰어도 유독 숨차고 힘든 느낌인데 정상맞나요? 아님 제가 체력이 후달이는건지
런닝머신은 저녁에 따로 하는게 나을까요??

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