방금 하체하다가 토했다 시발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

1/1

여자가 헬스장에서 꼭 해야하는 운동 몇개만 알려줭 일단 1달치 끊었어!!!!!!! 나도 빵실해지고싶어어엉 - dc official App 작성자 : 헬갤러

방금 하체하다가 토했다 시발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ모바일에서 작성

ㅇㅇ

2024.12.01 18:39:33

조회 227 추천 0 댓글 2

3cf0e129f6f56d896d89d1a646f2123b3fdf0fb6a6393b2c5dd7e0a45d8a73ee5f4062036755d02ad99500b6d090db164bad21893ba2f7aeda1a26060b3f0076ddbb48039757313085836f52cc98900785ca6d3a3d43e9215f7aa187ceb902aea53d48d066e8

프로그램이 스쿼트 고반복 7세트 시키는거야.
6세트 끝나니까 갑자기 숨도 잘 안쉬어지고 매슥거리고 울렁거림.
아 이건 토다. 눌러보려고 해도 안 눌러져서 몸 조심스럽게 일으켜서 화장실로 천천히 이동함.
화장실까지 가는데 시간이 멈춘것마냥 느껴질 정도로 멀게 느껴지더라.
좀만 방심하면 바로 쏟아질 거 같은 느낌.
화장실 가자마자 변기통 열고 허리 숙이자마자 부와아아앜 쏟아짐 ㅋㅋ
거의 수둔 수룡포 쐈음. 물이 없는 곳에서 이 정도의 수둔을 쓸 수 있다니 스스로도 놀랐음.
안그래도 힘들어 뒤지겠는데 토 존나 길게하니까 숨을 못쉬어서 뒤질 뻔했다. 세번 부와아앜 쐈음... 세시간전 먹은 허니콤보 다 토했다.
근데 토 하고 나니까 거짓말 같이 속이 게운해짐. 숨차던것도 회복됨.
바로 달려가서 나머지 7세트 완료 ㅋㅋㅋ
얼마나 토했는지 벨트가 헐렁헐렁해짐 씹 ㅋㅋㅋㅋㅋ

결론, 하체전에는 속을 비우자

고정닉 0

원본 첨부파일 1

q-QosG5OcVgs0CVfhimifS4_f6MKC-UiaslsZfeleYXEHfhYUuMWiLO0y6iqpaqo54Fb20B8d8-3LGlMGUfMcw.webp

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	나라가 위기에 처하면 가장 먼저 나설 것 같은 스타는?	운영자	24/12/09	-	-
이슈	[디시人터뷰] ‘피의 게임3’ 게임판을 흔드는 플레이어, 유리사	운영자	24/12/09	-	-
2314347	동기부여 부탁드립니다 [1]	길잃은노친네	12.09	45	0
2314345	푸시업바는 왜 쓰는거에요? [2]	헬갤러(222.104)	12.09	74	0
2314344	경험상 예쁘게 찌우긴 어려워도 그냥 살찌긴 쉬움 [1]	헬갤러(223.38)	12.09	67	0
2314342	갤에 헬트없냐 [1]	헬갤러(106.101)	12.09	54	0
2314341	방금봤네ㅋㅋ [8]	움직여	12.09	255	0
2314338	님들 이거 마른 비만 심각한거임? [1]	ㅇㅇ(211.215)	12.09	85	0
2314336	헬린이 다이어트8일차	ㅇㅇ	12.09	123	0
2314335	헬스장에서 모르는 남자가 남자한테 같이운동하자고해? [4]	ㅇㅇ(118.235)	12.09	124	0
2314334	여친 ㅅㅂ 짧게 입지 말라니까 이따구로 입고 나옴 [1]	ㅇㅇ(211.36)	12.09	256	0
2314333	진짜 멸치는 그 조금씩 변하는 맛에 운동하는듯 [2]	헬갤러(1.233)	12.09	85	0
2314332	씹뉴비입니다 , 개씹고도비만 아나볼릭 [1]	제발요형님22(218.154)	12.09	72	0
2314331	운동 하는것보다 식단 챙겨먹는게 더 힘듦 [1]	ㅇㅇ(223.39)	12.09	74	1
2314330	헬스장에 ㄱㅇ 꽤많은것같다 [3]	merikuri	12.09	147	0
2314328	헬창중에 미노이 같은 체형 좋아하는 남자 있음?	ㅇㅇ(223.39)	12.09	79	0
2314326	헬스 구력 길어질수록 운동시간은 짧아짐? [3]	헬갤러(119.56)	12.09	107	0
2314325	22세 무자본 유저인데 지금 시작해도 인생게임 할만한가요??	ㅇㅇ(123.213)	12.09	39	0
2314323	덤벨 프레스는 벤치에 비해 얼마나 줄이는게 정배임? [1]	아가도리	12.09	72	0
2314321	올해 데뷔한 남돌 중 아는 그룹 있냐? [2]	헬갤러(211.224)	12.09	49	0
2314315	단백질 양 이정도면 ㄱㅊ? [1]	ㅇㅇ(180.182)	12.09	116	0
2314313	너무 적게 먹어도 기초대사량 안 늘음? [1]	ㅇㅇ(180.182)	12.09	68	0
2314312	강아지 12-13년 정도 살다 갔으면 주인이 제대로 못키운거지? [8]	헬갤러(218.154)	12.09	85	0
2314311	체지방률 17%--> 12-13% 가고싶어요 도와주세요.. [6]	헬갤러(125.140)	12.09	138	0
2314310	단백질 안먹으면 근육 안생김? [2]	ㅇㅇ(180.182)	12.09	110	0
2314309	서든처럼 타격감 ㅆㅅㅌㅊ 게임 추천좀 ㅇㅇ	ㅇㅇ(223.38)	12.09	74	0
2314308	렛풀다운할때 견갑을 모으듯 해야되는 거임? [5]	ㅇㅇ(223.39)	12.09	102	0
2314306	와 진짜 원판 한쪽만 쏙 뺴버리는 빡대가리가있긴 있구나 [1]	헬갤러(220.121)	12.09	71	0
2314305	등 부상 팁 점 [5]	헬갤러(211.235)	12.09	57	0
2314304	보통 일주일에 하체 몇번함? [1]	헬갤러(220.121)	12.09	99	0
2314303	다이어트할때 인바디 자주재도됨?? 헬스장 [4]	헬갤러(211.235)	12.09	89	0
2314302	근육통 2일째인데 이거 어느정도 지속되나요? [3]	ㅇㅇ(106.101)	12.09	68	0
2314301	헬스 17년차 고인물이 꿀팁하나 준다 받아적어라	연결고자(219.251)	12.09	158	0
2314300	여자 몸매 대결 [11]	헬갤러(39.115)	12.09	2212	15
2314298	헬스장 다니면서 본 민폐유형 하나 [9]	헬갤러(112.186)	12.09	191	0
2314295	외모보면 누가 잘생겼나여? [3]	2로(211.235)	12.09	189	0
2314292	라이프 로우 머신 후기좀	헬갤러(118.235)	12.09	82	0
2314290	여자 엉덩이 원래 딱붙는거 입으면 볼륨있어보이고 [3]	ㅇㅇ(223.39)	12.09	139	0
2314288	확실히 운동하니까 체력 늘어난거 느껴지는게 [1]	헬갤러(112.186)	12.09	86	0
2314287	삼각빤수 수영복 입고 상체 숙이면 글씨 다 가려지는데	ㅇㅇ게히(118.39)	12.09	45	0
2314286	20살 몸평 부탁드립니다 [2]	헬갤러(14.42)	12.09	324	5
2314283	패션근육 나시충들 이런데서 인증할때나 좋아보이지 ㅋㅋㅋㅋ	연결고자(219.251)	12.09	190	0
2314282	스텝밀 시발 이거맞냐 [8]	낫큐트	12.09	133	0
2314279	납짝 궁댕이 이년 또 왔냐	연결고자(219.251)	12.09	128	0
2314278	행님들 손바닥보호대 추천점 [2]	vulcan650	12.09	39	0
2314277	헬린이 시작해슨데 질문점 [5]	헬갤러(121.130)	12.09	57	0
2314275	운동초보자일수록 개무식하게 하는게 맞다 [12]	ㅇㅇ(211.112)	12.09	238	0
2314273	사이드 체스트 평가좀	노므혠	12.09	117	1
2314272	나님 천국이에양❤+ [2]	♥사랑가득냥덩이♥	12.09	111	0
2314271	헬스 매일 하면 ㄹㅇ 안좋음? [2]	ㅇㅇ(180.182)	12.09	121	0
2314270	니들 단백질 얼마나 먹냐 [3]	헬갤러(121.186)	12.09	90	0
2314268	헬린이 거울마다 어깨가 달라보이는데 [4]	ㅇㅇ(114.204)	12.09	73	0
뉴스	'미스터트롯3' 장민호-영탁-김희재-이찬원-정동원, 선배 마스터 5인방이 밝힌 관전포인트	디시트렌드	14:00