프리웨이트 스쿼트 자체가 난이도가 쉬운건 아님 ??

1/1

행님들 여기서 등 어디가 부족해보이나요? 어디 집중적으로 조지면 되는지 조언 부탁드리겠습니다. 작성자 : 헬갤러

프리웨이트 스쿼트 자체가 난이도가 쉬운건 아님 ??앱에서 작성

헬갤러(211.36) 2024.12.01 14:23:02

조회 97 추천 0 댓글 7

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	오픈 마인드로 이성을 만날 것 같은 스타는?	운영자	24/12/02	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [116]	*동면중*	21.10.07	75523	29
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [222]	*스탈랸*	21.10.07	63902	65
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41]	운영자	21.10.07	23942	7
2311184	일일권 존나 비싼데	헬갤러(106.101)	11:51	3	0
2311183	프로틴 음료 추천좀	헬갤러(14.39)	11:50	5	0
2311182	PT가 원래이런거임? [2]	ㅇㅇ(118.235)	11:48	21	0
2311179	여사친 관계 조언좀 [5]	헬갤러(136.152)	11:31	38	0
2311178	금사빠 진짜 어케 고치는 거냐...	헬갤러(218.52)	11:17	24	0
2311176	현직무당악사인 내친구가 말해준 가장 무서운 굿썰	우마진뽀(177.60)	11:10	18	0
2311175	비아그라 시알리스 먹으면서 운동하는애 있냐	헬갤러(125.181)	10:57	51	0
2311174	쇠질 이렇게 하는게 맞는거야? [4]	ㅇㅇ(118.235)	10:56	80	0
2311173	탈모약 영구 부작용은 왜 생기는거임 ? [2]	헬갤러(221.139)	10:56	22	0
2311172	같은 시간에 회원	헬갤러(58.29)	10:46	20	0
2311171	현직형사인 내친구가 매일아침마다 아령운동하는이유	우마진뽀(177.60)	10:46	20	0
2311170	안양 더메이커 다닐만하냐?	헬갤러(211.234)	10:41	16	0
2311169	울헬스장도 빌런아재있네	ㅇㅇ(210.97)	10:37	32	0
2311168	헬린이 플라이 머신 가슴 자극 못느꼈었는디	ㅇㅇ(118.235)	10:36	21	0
2311167	월세350 거주는 어느정도 능력이냐? [2]	ㅇㅇ(211.235)	10:33	35	0
2311164	포지티브 네거티브 [1]	헬갤러(223.39)	10:24	21	0
2311162	슬렌던줄 알고 벗겼는데 마른비만이면	ㅇㅇ(211.57)	10:10	28	0
2311161	뼈얇으면 체지방률 높게 나옴? [1]	ㅇㅇ(211.57)	10:01	29	0
2311160	인터벌러닝하는데 바로옆에 사람오면 기분나쁜거 [1]	ㅇㅇ(211.57)	09:59	16	0
2311159	헬린이 덤벨 홈트 질문 좀 받아주세요 (왕진지맨) [1]	헬갤러(106.246)	09:49	21	0
2311157	식단으로 생선먹을때 틸라피아가 좋음? [5]	헬갤러(222.108)	09:46	31	0
2311156	남자는 여자 가슴작고 살이없을수록 좋아하네? [1]	헬갤러(223.38)	09:43	46	1
2311155	단백질 보충제 처음사는데 신타아이솔 가격 ㄱㅊ은가요? [3]	ㅇㅇ(175.123)	09:39	53	0
2311154	형님들 180/60 멸치헬린이 식단 [3]	헬갤러(123.143)	09:29	37	0
2311153	야간고정 근무인데 헬스 어떻게해야하냐? [2]	헬갤러(118.235)	09:29	28	0
2311152	어제 다이어트 물어본 돼지인데 한번 더 도와줘 형들,,, [6]	헬갤러(211.117)	09:22	53	0
2311150	헬린이 1일차 렛풀다운 40kg 하는데 얼마나 ㅈ밥인 거냐 [2]	헬갤러(1.219)	09:02	47	0
2311149	182cm 85kg 덩치 있어보이는 편인가? [1]	ㅇㅇ(58.29)	09:02	42	0
2311148	가슴받침없는 티바로우 안한는게 나으려나	ㅇㅇ(106.173)	09:00	19	0
2311147	헬린이 질문 드립니다,, [1]	헬갤러(106.101)	08:55	24	0
2311146	2개월	헬갤러(58.150)	08:49	14	0
2311145	아씹	헬갤러(106.101)	08:45	16	0
2311144	저중량 고반복은 매일매일 해도됨??	ㅇㅇ(106.101)	08:30	16	0
2311143	풀스쿼트 210 kg 1회 되는데 나보다 잘치는놈 본적이없음 [44]	헬갤러(117.111)	08:20	89	0
2311142	삼양 선호층이 좀 생겼다가 오뚜기로 갈아탄 이유	ㅈㅈ	08:17	40	0
2311141	오늘의 아침메뉴~ 근데 예상보다 맛이 없는..ㅜ [1]	ㅇㅇ(123.213)	08:15	50	0
2311140	개멸친데 팔굽 하루에 30개씩만 해도 변화 가능? [7]	ㅇㅇ(118.235)	08:11	55	0
2311139	뼈 얇으면 인바디 진짜 답 없음?? [1]	헬갤러(221.146)	07:53	38	0
2311138	돈걱정 그만 사람을'사고판다 q'w'q.kr '는 빼고쳐	헬갤러(77.111)	07:53	16	0
2311136	가방 사려는데	ㅇㅇ(39.124)	07:49	17	0
2311134	오날 운동허시기 싫어서	우마진뽀(177.60)	07:39	11	0
2311133	푸쉬업 하루 150개만 하는데 이거도 격일로해야함? [4]	헬갤러(222.108)	07:25	50	0
2311132	오운 하체 [8]	짐캐리	07:24	96	0
2311131	너넨 예쁜 여자 운동코치가 스킨십하면서 가르치면 [4]	헬갤러(223.38)	07:18	71	0
2311130	웨이트 쉴때 유산소 해주면 좋아요?	헬갤러(218.48)	06:58	17	0
2311129	어제의 「나」는 죽었다. [1]	헬갤러(58.29)	06:51	31	0
2311128	벤치 엉덩이 떼고 해도 됨? [1]	헬갤러(118.235)	06:31	56	0
뉴스	[포토] '오늘도 지송합니다' 기대해도 좋아요	디시트렌드	12.02