헬스장 내일 첫날인데 다이어트 근력운동 질문좀

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등핑까좀 해주세요 등사진찍기 왤케힘드노 작성자 : 헬갤러

헬스장 내일 첫날인데 다이어트 근력운동 질문좀모바일에서 작성

헬갤러(211.235) 2024.11.29 22:30:41

조회 79 추천 0 댓글 5

근력운동좀하고 유산소 뛰려는데
근력운동 어케하는게 좋음?? 상체 하체를 따로 나눠야하나?
어떤기구로 해야하는지 추천해주면 감사

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