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벌크업 하려면 데드해야겠지?모바일에서 작성

헬갤러(221.163) 2024.11.29 21:45:48
조회 93 추천 0 댓글 1

집에서 맨몸운동만 깔짝대다가 갑자기 덩치 좀 키우고 싶은 욕심이 나는데 데드나 스쿼트 같은거 열심히 하면 벌크업이 더 쉬우려나

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