운동 1시간 내로 짧게하는 사람 있음?

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짤녀 가슴 수술임? 작성자 : ㅇㅇ

운동 1시간 내로 짧게하는 사람 있음?앱에서 작성

Fireeee

2024.11.29 20:35:49

조회 78 추천 0 댓글 0

가슴

스미스 벤치 5세트

펙덱플라이 5세트

체스트 프레스 5세트

이두

암컬 머신 5세트

삼두

케이블로프푸쉬다운 5세트

운동 많이하고 오래하니 억지로 하게되고 그래서 짧게 하는걸로 바꿔보려는데 너무 적나?

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