디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

그런데 스트렙은 안쓰는게 좋지않냐

헬갤러(59.4) 2024.11.29 18:58:16
조회 55 추천 0 댓글 0

악력이랑 전완 그에따른 어깨 견갑쪽 근육 인대가 스트렙에 의존하면 나중에 안크잖아(나중에 비교적 고중량 제대로 못다루잖아)

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 오픈 마인드로 이성을 만날 것 같은 스타는? 운영자 24/12/02 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [116] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 75558 29
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [222] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 63939 65
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41] 운영자 21.10.07 23959 7
2311466 여자 겨울 패션 중에 뭐가 가장 이뻐 ?????? 헬갤러(118.235) 23:14 4 0
2311465 올해 예비군 다 끝났는데 이호떡갤로그로 이동합니다. 23:13 8 0
2311464 계엄 관련 뉴스 보니 당위성이 부족해 보이는데 데마찌갤로그로 이동합니다. 23:12 7 0
2311463 시발 예비군 끝나서 다행이네ㅋㅋㅋㅋ 헬갤러(223.38) 23:07 22 0
2311462 내일 출근 안해도되냐? 여고생김빠삐갤로그로 이동합니다. 23:03 29 0
2311461 등운동 하고나서 어깨가 더 좁아보이는데 이거 맞냐? 헬갤러(110.15) 23:02 14 0
2311460 시발 코인 계엄령빔 비트코인 40퍼 빠짐ㅋㅋ ㅇㅇ(223.38) 23:01 8 0
2311458 여기 유튜브/넷플 합법 구독 반값도 안함 Q 헬갤러(118.235) 22:59 4 0
2311456 헬스 시작하는데 평가 부탁 (인바디 눈바디 첨부) [4] 헬갤러(110.46) 22:51 51 0
2311454 계엄량 선포되도 헬스장 문열지? [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22:44 55 0
2311453 복근운동 하는데 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22:42 9 0
2311452 복근운동 하는데 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22:42 5 0
2311451 옷 치수 늘리고 싶으면 무슨 운동햄? 헬갤러(223.39) 22:42 11 0
2311450 답정너가 아니고 그냥 궁금해서 묻는건데 ㅇㅇ(118.235) 22:41 13 0
2311449 형들 치닝디핑 쿠팡 5만원 짜리 턱걸이 충분히 잘 되나요. 헬갤러(122.202) 22:40 11 0
2311448 비상계엄령 뭐냐? ㅇㅇ(220.127) 22:39 37 0
2311447 다이어트 어디까지 해야돼? [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22:36 13 0
2311443 프로틴 건강에 좋은거추천좀요 헬갤러(223.38) 22:31 12 0
2311442 스쿼트와 성욕의 상관관계?? ㅇㅇ(118.235) 22:28 19 0
2311441 보통 젊음이 천연 스테로이드라고 하잖아 [3] ㅇㅇ(175.195) 22:28 36 0
2311440 형들 벌크업하기 좋은 음식 뭐있을까요 ㅇㅇ(211.60) 22:28 10 0
2311439 헬스도 3년 하니까 전나 질린다 ㅋㅋ [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22:25 70 0
2311438 운동하려다가 하기싫어서 딸친적있냐 ㅇㅇ(220.122) 22:25 12 0
2311437 답정너가 아니고 그냥 궁금해서 묻는건데 ㅇㅇ(118.235) 22:25 20 0
2311436 오늘부터 유산소 시작했는데 [2] 헬갤러(58.29) 22:24 22 0
2311435 남자 겨털없으면 이상하지않냐 [4] 헬갤러(106.101) 22:23 30 0
2311433 헬스 5개월 했는데 헬갤러(59.3) 22:18 30 0
2311432 집에서 맨몸스쿼드 팔굽혀펴기 덤밸 이런거 하는거랑 헬스랑 [1] ㅇㅇ(58.233) 22:17 23 2
2311431 헬스장 고르는 팁 헬갤러(39.121) 22:17 17 0
2311429 턱걸이 도와주세용 [1] 헬갤러(121.172) 22:15 13 0
2311428 헬스장 둘 중 하나 추천점 헬갤러(106.102) 22:14 19 0
2311426 딥스 한개도 못하겠는데 뭘해야 스타트끊을수있지 [2] 빙탕후루갤로그로 이동합니다. 22:11 31 1
2311425 이두 ㅁㅌㅊ? [9] 아기닌자갤로그로 이동합니다. 22:11 88 1
2311424 아파트 헬스장 머신 vs 프리웨이트만 헬갤러(39.7) 22:09 15 0
2311422 크레아틴먹는애들 오줌몇번씩쌈? ㅇㅇ(116.43) 22:05 21 0
2311421 머신 브랜드 중에 헬갤러(221.168) 22:04 29 0
2311419 ㅁㅌㅊ [11] ㅇㅇ(218.50) 22:03 127 4
2311418 요새 김정현 선수 시합 뛰나요?? 헬갤러(221.152) 22:01 11 0
2311417 남자도 그리우면 여자 욕하고 그럼? 헬갤러(223.38) 21:53 18 0
2311416 기구하나 40분넘게 쳐잡고 있는새끼 죽여버리고싶네 [3] 헬갤러(49.169) 21:52 56 0
2311415 65kg 헬린이 식단 평가좀 [4] ㅇㅇ(218.50) 21:50 74 0
2311414 진짜 유산소충은 유산소만 땀흘리고 힘들다고 느꼇거든? ㅇㅇ(123.215) 21:49 18 0
2311413 ㅈ같은 질문 ㅈㅅ.. [3] 헬갤러(106.101) 21:47 29 0
2311412 저 사용해주세요 [9] 헬갤러(118.235) 21:44 229 5
2311411 나 헬린이인대 왼팔보다 오른팔이 힘이 너무안들어가ㅠㅠ [3] 헬갤러(116.45) 21:42 23 0
2311409 고3 질문받아라 [3] 라붕이(218.52) 21:38 46 0
2311408 헬린이 루틴 좀 봐줘 ㅇㅇ(182.215) 21:38 17 0
뉴스 ‘모퉁이를 돌면’ 최희진 “정건주와 재회, 떨리고 짜릿하더라” 디시트렌드 18:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2