헬린이 루틴좀 봐주라

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현 여돌중 가장 완벽한 몸매라 불린다는 키오라 나띠 상하체 비율과 볼륨감,특유의 곡선이 상당한 몸매 작성자 : 헬갤러

헬린이 루틴좀 봐주라

개갤러(121.132) 2024.11.29 13:51:02

조회 102 추천 0 댓글 2

월화 목금 2분할만 하다가 피로도가 너무심해서

월: 가슴 등 + 유산소30

화: 어깨 팔 + 유산소30

수: 하체 + 유산소30

목: 가슴 등 + 유산소30

금: 어깨 팔 + 유산소30

이렇게 해보려는데 괜춘함?

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