뉴비 질문좀;; - 헬스 갤러리

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1년 반된 헬린이 몸평좀 키 180 처음운동 시작할때 89kg4개월 다이어트식 운동 82kg이후 벌크 나름 고중량식 운동 현무게 85kg 작성자 : 헬갤러

뉴비 질문좀;;앱에서 작성

헬갤러(121.154) 2024.11.28 15:29:52

조회 41 추천 0 댓글 1

웟몸 일으키기하는데 배쪽 근육보다허벅지 근육이 좀 땡기는데 이거 운동 잘못하고 있는건가요? 처음할때는 둘다 땡겼었는데 지금은 허벅지가 더 그래서요;

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