가평군의 **면 헬스장 PT 1회차 가서 인바디 쟀는데 충격임

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혐) 29년 살면서 처음 운동 시작한 헬린이 1년 운동하면 나도 몸 커질 수 있냐?남들 여름에 벗어재낄 때 나도 좀 벗어보고 싶음 작성자 : 헬갤러

가평군의 **면 헬스장 PT 1회차 가서 인바디 쟀는데 충격임앱에서 작성

바나바

2024.11.27 21:14:08

조회 54 추천 0 댓글 0

키 177

체중 73.8

근골격량 27.8

체지방 34.1

뱃살 10

체지방 -13.8kg

근육량 +8.5kg인가로 해서 체중 68.8kg 만들어야 하는데

트레이너 분 깊은 한숨 내쉬더라ㅋㅋㅋ

회원님 같은 분 처음 본다면서 심각하데...

그런데 트레이너 분이 다양한 코스 수료 했는데

체형교정 측면에서 굉장히 마음에 듬

PT 1회를 날리는거 아닌가 싶지만, 돈보다 방탕하게 살아온

몸뚱이 재건을 위해서는 4~5회는 더 써도 될 정도로 좋네

근데 체수분은 물 많이 먹는거 보다 야채, 채소를 많이 먹어야

한다는데 체수분이 뭐임?

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