그래서 아침 공복 운동 하기 vs 운동 안하기 뭐가 더 좋음?

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2년차 몸평좀 175에 83킬로 작성자 : 헬갤러

그래서 아침 공복 운동 하기 vs 운동 안하기 뭐가 더 좋음?모바일에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2024.11.27 20:04:13

조회 51 추천 0 댓글 0

아침 공복 운동은 손해라는 말이 많던데 그러면 걍 운동 안하는게 더 이득임? 그럼 걍 아침 공복운동 할빠엔 아침에 침대에 누워있는게 신체적 건강에 더 이득인 부분?

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