개씹멸치 헬렌이좀 도와주세요 ㅠㅠ

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웨이트 5개월 전 후 어떰?- dc official App 작성자 : 헬갤러

개씹멸치 헬렌이좀 도와주세요 ㅠㅠ

헬갤러(189.159) 2024.11.25 23:51:18

조회 123 추천 1 댓글 4

안녕하세요 처음 입갤한 헬린인데요. 진짜 운동에 대해 아무것도 모르는 19살입니다. 진짜 도저히 못참겠어서 운동을 시작했는데 뭘 할지 모르겠어요 ㅠㅠ

제 최대 컴플렉스는 어깨랑 팔이구요. 어깨는 키보드에 다 가려질 정도고 팔은 젖가락 수준이라 반팔티 입으면 자괴감이 느껴져요 ㅠㅠ

집안 형편이 안되서 집에 턱걸이랑 8키로짜리 덤벨 하나 사놨는데 벌크업까진 아니더라도 평범한 19살 남자 체형은 만들고 싶어서 물어봐요 ㅠㅠ

키 169에 55입니다... 처음 보는 사람들은 초딩으로 착각해요 ㅠㅠ 좀 도와주세요 헬창 형님들 ㅠㅠ

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