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트레이너 선택좀앱에서 작성

헬갤러(106.101) 2024.11.25 13:11:30
조회 37 추천 0 댓글 1

첫번째는 경력있음 선수출신 자격증있음 좀 고급
프리웨이트 위주
첫날엔 프리웨이트다보니 자극이 온몸에 들어와서 고립느낌잘안남
카톡으로정리잘함

두번째 트레이너 경력 1년 이내
생체자격증있음
눈높이교육 머신으로 하니 고립된 자극느낌은 잘받음
본인도 프리웨이트로 교육한다함

둘다 개인운동루틴 식단짜주기로함

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