디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

스쿼트 조언좀요 제발모바일에서 작성

헬갤러(175.210) 2024.11.21 22:23:25
조회 79 추천 0 댓글 2


고딩이고  맨몸 스쿼트 하루에 2~30개하는데
체형 마른편인데도 무릎이 좀 아픈데
자세가 문제일까요

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 오픈 마인드로 이성을 만날 것 같은 스타는? 운영자 24/12/02 - -
2305809 마감10분전에 나가주는게 예의냐? 헬갤러(118.235) 11.22 43 0
2305808 무동력트레드밀, 중량조끼 추천좀 샤흐갤로그로 이동합니다. 11.22 38 0
2305806 이거 미친거 아닌가?? 헬갤러(144.48) 11.22 135 0
2305805 승모근 비대칭??(사진있음) 헬갤러(223.39) 11.22 136 0
2305802 너네 속옷 며칠 주기로 갈아입노? [4] ㅇㅇ(59.5) 11.22 113 0
2305801 1년했는데 중량이 여자드는 무게인데 어떡함? [8] ㅇㅇ(119.56) 11.22 176 0
2305800 여자 조커처럼 더럽다 오운일기갤로그로 이동합니다. 11.22 53 0
2305799 오버워치 디바같은놈 오운일기갤로그로 이동합니다. 11.22 41 0
2305798 다이어트 4개월차 인바디 올린다 [1] 헬갤러(221.156) 11.22 157 1
2305797 운의 흐름을 좋게 만드는 아침루틴 ㅇㅇ(58.79) 11.22 57 0
2305795 헬린인데 운동 세트 관련해서 질문해도돼?? 헬갤러(125.133) 11.22 49 0
2305794 180 65키로면 멸치는아니지? [2] 헬갤러(175.202) 11.22 97 0
2305793 헬린이 첫 피티 받았는데 [4] 헬갤러(211.234) 11.22 172 0
2305792 재고 인건비 재료비 없고 월세도 없으면좋은 좀 안전한사업없어?? 헬갤러(223.39) 11.22 42 0
2305790 고무줄 체질인데 다이어트 어떻게 해야 되냐 [6] 헬갤러(211.211) 11.22 133 0
2305789 매일 매순간의 고통을 마주하는 중이다. 품이 많이 든다. ㅇㅇ(123.213) 11.22 44 0
2305788 방붕이 오운일기갤로그로 이동합니다. 11.22 34 0
2305786 라커룸 열쇠 2개 쓰는 애들이 있었네 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.22 114 0
2305785 이거 뭐하는 자새임? [7] 헬갤러(39.7) 11.22 848 8
2305783 저녁에 삼겹살먹고 또 치킨 시켜먹으면 심각한거냐? [2] ㅇㅇ(211.205) 11.22 64 1
2305782 사과 품종 원탑이 뭔대 헬갤러(39.7) 11.22 59 0
2305781 여자 수영복 뭔섹이 잴얘쁨 [2] 헬갤러(39.7) 11.22 160 2
2305780 헬린이 운동루틴 Ahdm갤로그로 이동합니다. 11.22 82 0
2305779 헬린이 무게칠때 질문!세트 헬갤러(211.186) 11.22 58 0
2305778 헬린이 살빼려는데 [5] ㅇㅇ(211.241) 11.22 90 0
2305777 확실히 사레레는 변태운동인듯 [2] ㅇㅇ(106.102) 11.22 111 0
2305776 헬스장 밥솥아재 존나웃기네ㅋㅋㅋ [1] 헬갤러(118.235) 11.22 82 0
2305775 헬스장 5개월 15만 ㅁㅌㅊ? [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.22 124 0
2305774 유튜버들은 한번 꺾이면 크기 힘든가봄 [3] 헬갤러(118.235) 11.22 197 0
2305773 BMI 21 정도이고 키 155 인데요 어떤 루틴으로 운동해야 좋은가요ㅠ [6] 헬갤러(129.127) 11.22 98 0
2305771 타이탄 메소드 하는 분 계신가요 질문 좀 ㅠ 헬갤러(59.24) 11.22 97 0
2305770 헬린이 질문 갑자기 무게 들던거 안되고 ㅈㄴ 피로하면 걍 휴식 부족한거? [1] 헬갤러(118.235) 11.22 79 0
2305767 니들이면 누구랑 사귀냐? [3] 헬갤러(220.122) 11.22 120 0
2305766 주말 점심 존나 운동할때 먹으면 좋은게 뭐가있지? ㅇㅇ(223.39) 11.22 43 0
2305765 살빼는데 직빵 운동 [3] 헬갤러(106.101) 11.22 83 0
2305762 보갤 인증번호생겨서 여기로 이사 에휴 병신갤 [1] ㅋㅋ(112.150) 11.22 74 0
2305760 님들아 근데 다운증후군 여자들이 가슴큰거같지않냐 [3] ㅋㅋ(112.150) 11.22 182 0
2305755 36-24-36 ㅇㅇ(211.36) 11.22 54 0
2305753 163 50-51 [1] 헬갤러(121.184) 11.22 68 0
2305751 싸워라 싸워라 싸워라 싸워랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [6] 애기루크(211.234) 11.22 140 0
2305747 정수기 일회용 물컵 안채워줘서 샤워장 물 다틀고 나옴 [3] ㅇㅇ(211.36) 11.22 82 0
2305746 오늘 사렐레..배웠는데 [3] 헬갤러(175.211) 11.22 104 0
2305745 범죄에 이용되는 시스템을 만들면 그 자체로 불법임?? [1] ㅇㅇ(223.62) 11.22 59 0
2305744 애들아 보충제 먹으면 뱃살 살찌냐 원래? [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.22 96 0
2305742 너무 예뻐서 난리났다는 여장남자 유튜버 시발 ㅋㅋㅋㅋ [2] ㅇㅇ(211.36) 11.22 174 0
2305740 페미맞는데 어쩔ㅋ 그리고 디엠하지마 존나역겨워 한남들 [2] 페미루크(128.193) 11.22 91 0
2305739 6.9 소추소심 도태한남충들 재기해ㅠㅠㅠㅠ [1] 페미루크(128.193) 11.22 65 0
2305737 예전에 우연히 애기루크랑 롤에서 만났는데 [7] 헬갤러(59.11) 11.22 89 0
2305735 피티 상담 받는데 프로필 같은거 안 보여줌 [3] 헬갤러(14.42) 11.22 82 0
2305733 이 정도면 몇 달 정도 운동해야 되나요? 헬갤러(211.234) 11.22 129 0
뉴스 영화인연대 "윤 대통령 즉시 퇴진하라" 디시트렌드 10:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2