디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

울엄니 아침용 단백질 프로틴 추천좀모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.11.21 20:50:50
조회 38 추천 0 댓글 0

주3 필테 주2피티하는데
근육량이 부족하다뜸

내가볼땐 운동량은 ㄱㅊ은데 단백질섭취가
적은거같아서 하나 사드릴라는디

무설탕 프로틴 이런거 ㅊㅊ좀

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는? 운영자 24/11/18 - -
2305239 그릭요거트 이거 개맛없넹 ㅇㅇ ㅇㅇ(123.248) 11.21 22 0
2305229 일끝나고 헬스하고 제로콜라 작은거 한캔 마시는 게 너무 행복한데 [3] 헬갤러(118.235) 11.21 33 0
2305228 페미 생긴 거 사실상 남자 잘못 아님? ㅇㅅㅇ? ㅇㅇ(223.38) 11.21 21 0
2305219 아니,, 남자가 레깅스 도대체 왜 입는거임?? [3] 헬갤러(106.101) 11.21 42 0
2305218 살면서 처음으로 공장 다니는데 회사 나가는게 기다려질 정도 [1] ㅇㅇ(211.36) 11.21 34 0
2305217 매일 계단오르기 20층하면 [2] 헬갤러(110.14) 11.21 41 0
2305214 가만보면 순흥안씨가 양아치 없고 공부잘하는 사람이 많은듯 [1] ㅇㅇ(220.70) 11.21 17 0
2305211 애들아 나 누구 잘못 차단했는데 차단 어캐푸냐... [4] 헬갤러(220.78) 11.21 39 0
2305206 여자들이 선호하는 ㅈㅈ 사이즈 몇임? 헬갤러(39.7) 11.21 53 0
2305203 화장실을 깨끗이 써야 운이 트이는 이유 ㅇㅇ(58.79) 11.21 33 0
2305202 고2 개멸치 몸 [14] 헬갤러(14.34) 11.21 494 6
2305196 지금 마프 얼마뜨냐 깡깡맨갤로그로 이동합니다. 11.21 25 0
2305195 형들 bcaa나 크레아틴 같은거 먹음? [1] 헬갤러(172.225) 11.21 34 0
2305194 체지방률 10%인데 무턱임 [6] 헬갤러(1.251) 11.21 61 0
2305193 드래곤볼 손오공 훈련법 333수련 어케 생각함? [5] 헬갤러(112.149) 11.21 46 0
2305192 첫대회 입상 가능할까 [10] 헬갤러(218.145) 11.21 139 5
2305187 지금 176 57키론데 앞으로 100일동안 운동+폭식하면 [1] 헬갤러(211.36) 11.21 41 0
2305185 진지하게 몸평가 부탁한다 [1] 헬갤러(133.106) 11.21 101 0
2305183 스쿼트 조언좀요 제발 [2] 헬갤러(175.210) 11.21 35 0
2305180 에이블짐가면 진짜 이런 여자 트레이너 있음? [20] ㅇㅇ(112.150) 11.21 620 10
2305179 렛풀다운 몸무게만큼 치기 vs 무반동 풀업하기 [3] Jhun갤로그로 이동합니다. 11.21 50 0
2305177 씹돼지아싼데 복학할생각하니까존나우울함 [2] 헬갤러(106.101) 11.21 30 0
2305175 여자트레이너 한달45주고 pt받기로 했는데 [1] .(121.183) 11.21 70 0
2305174 개백수 골격봐줘 [8] 헬갤러(118.235) 11.21 131 0
2305169 건강하게 근육키우려면 [13] 헬갤러(1.246) 11.21 68 0
2305168 유연성 좋아지는 약물은 없을까? 헬갤러(122.37) 11.21 26 0
2305167 집에서 운동하려는 쌉멸치 [8] 멸치영(118.235) 11.21 48 0
2305166 헬린이 인바디 ㅁㅌㅊ?? [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.21 70 0
2305165 냉정하게 하루 4시간 공부 할까말까인데 인생 조진걸까... [3] ㅇㅇ(123.213) 11.21 48 0
2305164 헬린이 난생처음 골격근량 평균이상 찍어봄 [2] 헬갤러(211.248) 11.21 67 0
2305163 마이프로틴 손목보호대,제로투 스트랩 어떤가요 [1] 헬갤러(211.186) 11.21 29 0
2305162 헬스하면 원래 돼지고기가 맛없어짐? [3] ㅇㅇ(223.38) 11.21 42 0
2305157 형님들 찐따가 운동시작하려는데 조언좀 해주시면 감사하겠습니다 [2] ㅇㅇ(125.187) 11.21 58 0
2305156 친구사이 질문 [2] 헬갤러(218.154) 11.21 39 0
2305155 오운완 헬갤러(121.153) 11.21 40 0
2305153 수능 끝난 고3 몸평 좀 [8] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.21 629 12
2305151 나정도면 남자 상위몇퍼? [8] 벅벅갤로그로 이동합니다. 11.21 154 3
2305149 아르기닌 HCL (에이치씨 엘)은 뭐고 HCI (에이치씨 아이)는 뭐임? [8] 헬린이(211.192) 11.21 35 0
2305147 마프 타임세일한다 [1] 헬갤러(118.235) 11.21 45 0
2305146 아 2키로아령들다가 새끼발가락쪽 찧엇는데 [17] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.21 89 0
2305144 헬린이인데 관장형 헬스장 vs 신식 헬스장 둘중 뭐가나음?? [7] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.21 81 0
2305143 트레이너여자회원 pt할때만 텐션 올라가네ㅋㅋㄱ [2] 헬갤러(118.235) 11.21 59 0
2305141 나도 남자임? 여자는 뼈랑 연골 보일수록 섹시하던데; [1] 헬갤러(223.38) 11.21 40 0
2305140 맨올로지컷 vs 하이드록시컷 [1] 헬갤러(118.235) 11.21 21 0
2305137 중급자 PT 받는거 어떻게 생각함 [10] 헬갤러(116.126) 11.21 70 0
2305135 형들 근력하고 바로 밥먹으면 원래 소화 잘 안돼? [6] 헬갤러(118.235) 11.21 53 0
2305134 22살에 아는것도 이룬것도 없는 인생.. 너무 막막하고 힘들어요... [1] ㅇㅇ(123.213) 11.21 39 0
2305130 헬스장 런닝머신 인클라인 각도 높이는건 안된다는데 [3] ㅇㅇ(125.185) 11.21 41 0
2305129 2대1섹스 실제로 하는사람 있음? [3] 헬갤러(39.7) 11.21 79 0
2305128 혼자 커피 장점뭔대 헬갤러(39.7) 11.21 32 0
뉴스 데이식스, 12월 고척돔 콘서트 3만8천석 전석 매진 디시트렌드 11.21
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2