오운 가슴 - 헬스 갤러리

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멸치 몸평좀 올해부터 시작했음- dc official App 작성자 : 헬갤러

오운 가슴앱에서 작성

짐캐리

2024.11.21 20:02:57

조회 185 추천 0 댓글 8

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인클덤프

웜 30kg 10

38kg 10x5

34kg 10x5

인클해머벤치

60kg 10 8 8

50kg 10x3

플랫해머벤치

120kg 10

150kg 8

140kg 9

130kg 10

120kg 10

딥스머신

100kg 10 8

90kg 10x2

해머플라이

100kg 10

90kg 10

80kg 10x2

싸이클 30분

- dc official App

고정닉 0

원본 첨부파일 1

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