다이어트 식으로 - 헬스 갤러리

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드디어 반팔이 꽉 꼈어 당근에서 덤벨사고.. 집에서 무지성 덤벨컷 삼두컷만 2달 한 결과... 드디어 반팔입을때 좀 끼긴 한다... 헬창입장에서 볼땐 좆밥이지만 왤캐 뿌듯하냐 ㅋㅋ 근데 뭔가 근육보다 살 느낌이 심한데 무슨 운동 더 해야됨????? - dc official App 작성자 : 헬갤러

다이어트 식으로모바일에서 작성

헬갤러(106.101) 2024.11.20 12:18:21

조회 90 추천 0 댓글 2

밥 210g 계란4개 저칼로리 케찹 아침으로 먹을건데 ㅇㄸ 체지방20퍼임 수험생활때문에살쪄서 골격근은 176에 36나옴

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