운동초보 푸시업하는데 여기 아픈거 정상임?

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고2 개멸치 몸 눈갱 죄송합니다원래부터 씹너드라 공부한다고 헬스는 아예 안했고팔굽혀펴기 턱걸이 이런 것만 하고 있습니다성인돼서 헬스하면 좀 나아지겠죠? 작성자 : 헬갤러

운동초보 푸시업하는데 여기 아픈거 정상임?앱에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2024.11.19 09:54:07

조회 95 추천 0 댓글 1

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매일 100개 5일차인데

첨엔 삼두 이두 배 가슴 전거근? 다아팟는데

요새는 저기 빨간부위만 엄청아프고 나머지는 덜아픔

고정닉 0

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calisthenics-20241119-095305-000.jpg

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