헬린이 질문이쪄요 - 헬스 갤러리

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팔뚝 변화 ㅁㅌㅊ? 웨이트하기 전(맨몸운동 하던 시절)웨이트 하고나서(1년 조금 넘은듯?) 쪼금 커진 것 같기도 하고 크게 차이 안나는 것 같기도 하고.. 팔뚝 쥰나 굵어지고싶은데 잘 안커지네 팔운동 팁 좀 작성자 : 헬갤러

헬린이 질문이쪄요모바일에서 작성

헬갤러(211.235) 2024.11.18 21:51:48

조회 49 추천 0 댓글 0

Ohp45가 1rm인데

왜 숄프핀머신은 200파운드도 치는지 모르겠음

200파운드면 90키론데 왤케 차이나나요

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