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어시 풀업을 매 루틴에 넣어버릴까 그냥앱에서 작성

헬갤러(110.35) 2024.11.17 19:13:50
조회 50 추천 0 댓글 0

20kg까진 어찌저찌 당겨왔는데 그래도 성장세가 넘 부진한 것 같음


원래 등운동 때 메인으로 했는데 그냥 앞으로 매번 첫 운동으로 조지고 갈까

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