키대비 골격근이 낮은 거 같은데 정상인가요?

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첫대회 입상 가능할까 퇴근하고 주 5~6일 운동하는 일반인인데대회 고민만 하다가 병풍서는게 두려워서아직 도전 안 해봤는데내년에 어느정도 마음 비우고 재미삼아 나가보려고이정도면 입상은 가능할까 ㅜ 작성자 : 헬갤러

키대비 골격근이 낮은 거 같은데 정상인가요?앱에서 작성

ㅇㅇ(1.225) 2024.11.17 13:59:23

조회 124 추천 0 댓글 2

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연나이로는 24살이구요

사진은 남아있지 않지만, 19살 때 헬스장 한 달 다녀봤을 때 기준

키 186 몸무게 54 골격근량 27 정도로 기억하고 있습니다

그렇게 신검 받을 때는 체중 미달로 4급 받았지만, 놀림 받기 싫어서 자원입대로 5사단 나왔습니다 전역 후 몸무게 64에서 매일 턱걸이를 하다가 덤벨도 추가해서 약 1년 5개월간 홈트 진행했고 이후 헬스장 등록했을 때 인바디는 사진과 같이 187.6cm / 74kg입니다. 그런데 몸무게가 늘어서 좋아하고 있었는데 살만 찌고 근육량은 전혀 안 오른 느낌이네요 운동을 너무 잘못하고 있는 걸까요 의견 부탁드려요 ㅠㅠ

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고정닉 0

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