헬린이 등운동 루틴 조언좀요!!

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아직도 헬린이 못벗어났냐 몸평좀 가슴 안쪽 많이 허벌이냐...딥스 주1회 하는데 뭐해야하냐- dc official App 작성자 : 헬갤러

헬린이 등운동 루틴 조언좀요!!모바일에서 작성

헬갤러(124.197) 2024.11.16 15:21:38

조회 76 추천 0 댓글 2

암풀다운
어시스트 풀업
시티드로우
랫풀다운
원암덤벨로우

이렇게 하는데 헬스 초보면 해야한다 이런 운동 있을까요??

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