먼저 3년차 헬린이임을 밝힌다

때문에 여기 있는 헬창들은 동의 못하는 의견일수도 있다는거 감안하고 보삼

이 경험은 단순 내 6개월 임상 실험 데이터에 의한 경험이기에 부족할수도 있다는것을 밝힌다

==========================================

상체 운동을 하다보면 어쩔수 없이 승모근도 같이 자극이 오는 경우가 허다할거다

특히나 무게를 많이 치거나 하다보면 (어깨, 등운동 등등..)

물론 붜디뷜딩을 꿈꾸는 사람들은 승모 또한 중요하게 케어를 해야하겠지만

일반인인 나는 승모가 자꾸 발달하는게 줮같았다

어좁이 같아 보이기도 하고 일단 직각어깨 삘 전혀 안나서 옷태도 좆같고 여러모로 좆같음

그러다가 승모근 보톡스를 알게 되었고, 보톡스를 알아보던 중 보상근육 이라는 것을 알게됨

아마 턱보톡스 맞는 게이들 있으면 들어봤을거다

보상근육이라는건 기존에 쓰이던 근육이 보톡스로 인해 기능이 축소되면서 그 근육 대신 다른 근육들이 발달하는 것을 의미

나는 이걸 보자마자 이거다 싶었다.

승모근이 약화되면 오히려 등이나 어깨 등 운동할때 다른쪽에 더 자극이 갈거 같다는 생각이 들었음

그리고 어깨라인 이뻐지는건 덤 후헤헤헤헤

바로 다음날 피부과 예약하고 승모근 보톡스 맞고왔다

일단 효과는 최소 1달은 있어야 나타난다고 해서 기다렸고, 그냥 맞고나서 뻐근한거 말고는 별 느낌 없었음

실제로 그날 바로 운동했어도 별반 차이 모르겠더라....

근데 한 3~4주 지나면서 부터 거울에도 승모근이 줄어든게 보이고, 실제로 운동하면서도 승모근 개입이 줄어든것을 체감했다.

당연하겠지 보톡스로 근육 기능을 마비시켰으니 ㅇㅇㅇ

그러면서 데드, 플랫다운 등 등운동을 비롯한 어깨 운동이나 각종 승모가 개입하는 운동을 할때 확실히 승모말고 다른부위에 더 자극이 가는걸 경험함

그때 와 이거다 싶더라

같은 무게를 쳐도 기존에 승모도 뻐근한 느낌을 받았는데, 확실히 덜뻐근하고 일단 다른쪽 자극이 좆됨;;

(물론 내가 그전에 운동을 ㅈ같이 한걸수도 있는데, 보톡스 전후 운동방식은 바뀌지 않았으니 일단 효과는 있다고 본다)

여튼 이제 막 헬스를 시작하는데 자꾸 승모에만 자극이 집중되는 헬린이 있으면 추천한다

추가로 어깨라인도 이뻐지니까

=================================

요약 -

승모근 보톡스로 인해 승모근 기능을 마비시켜서 등이나 어깨 가슴 등 다른 보상근육 효과로 다른부위에 자극을 더 주는 효과

장점 -

1. 운동할때마다 승모에만 자극이 오고 다른곳에 자극점을 찾지 못하는 헬린이들은 자극점을 보다 쉽게 찾을수 있다.

2. 발달 정체기에 접어든 헬창이라면 한번 시도해 볼만 하다. 다른쪽을 보상근육 효과로 더 쓸수 있으니까.

3. 어깨라인이 이뻐지는 미용효과까지 챙길수 있다.

단점 -

1. 비용이 든다.

2. 보톡스 거부 반응이 있는 게이면 할수 없다.

3. 아프다.

보톡스 부작용때문에 걱정하는 게이가 있을수도 있는데, 보톡스 효과 자체가 길어야 6개월이라 부작용이 생겨도 6개월 안에는 없어진다.

그 때문에 반영구적인 필러보다 보톡스가 훨씬 안전하기도 하고.

여튼 나는 앞으로 주기적으로 맞을예정

참고해봐라