좌우짝몸 고민

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어깨 쇄골 모양 어캐함? 헬스 한지 반년됨 188/90 임 운동 하기전엔 몰랐는데 쇄골 뼈가 이렇게 짧고 올라가 있었나 싶음유튜브 암만 찾아봐도 나같은 모양이 없음 안좋은거임???ㅠㅠ 작성자 : 강하다

헬갤러(119.195) 2024.11.14 15:35:00

조회 104 추천 0 댓글 5

어느날 보니까

왼쪽가슴이 더 크길래

친구한테 봐달라고 물어봤는데

가슴은 왼쪽이 더 크고

광배나 등근육은 오른쪽이 더 큼

운동은 간단하게

턱걸이, 랫풀다운, 머신벤치, 덤벨컬

이정도만 하고있음

병신짝짝이몸되니까 의욕 좆망인데

이거 어케 원상복구함?

오른손으로만 덤벨프레스 + 밴드걸고 왼손으로만 턱걸이 해야됨?

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