디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

스트레칭은 꼭 봉 잡고 해야합니까?

헬갤러(182.219) 2024.11.14 11:11:40
조회 54 추천 0 댓글 1

시에서 운영하는 곳이라 할아재, 할줌마들이 대부분인데, 꼭 파워랙이나 벤치, 스미스머신 잡고 스트레칭한다.


아니 사용하는 사람 없을 때 하는 거면 그래도 이해한다. 

사용하려고 옆에 서성이면 눈치 것 비켜줘야지 그냥 기다려라 나는 하련다 마인드 ㅋㅋ


보면 고인물들 루틴인지, 사용 순서가 있다 ㅋㅋ 지들끼리 자리도 맡아주고 ㅋㅋㅋ

오늘은 진짜 너무 짜증나서 기구 사용하려고 하는데, 스트레칭만 할거면 다른데서 하면 안 되냐니까 노발대발 염병지랄하더라 ㅋㅋㅋ


꼭 봉운동만 해야 기구 쓰는 거냐면서 ㅋㅋㅋ 


시발  이용료는 상관 없는데, 이동 동선에 딱 있어서 좆같아도 꾸역꾸역 그냥 다니는데 진지하게 옮겨야하나 고민중이다.

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는? 운영자 24/11/11 - -
2301060 헬린이 어깨 팔 ㅁㅌㅊ [2] 내일갤로그로 이동합니다. 11.14 214 3
2301057 학교가 왜 존재하는지는 알음? 헬갤러(125.179) 11.14 46 0
2301056 운동기록용 앱 추천좀 [6] 널름낼름날름갤로그로 이동합니다. 11.14 72 0
2301055 소개팅잡혔는데 헬갤러(175.208) 11.14 62 0
2301054 나처럼 운동연차가 11년차인사람이 어디있겠노 [6] 헬갤러(125.179) 11.14 110 0
2301053 다이어트 원하는 돼지들아.. 그냥 다 필요없고 Just do it 헬갤러(182.222) 11.14 59 0
2301052 전완근 타겟이면 헤머컬 vs 이지바 리버스 바벨컬 [2] 냥뇽치킨갤로그로 이동합니다. 11.14 60 0
2301051 운동으로 힘키운건 10년이 지나도 안사라진다 헬갤러(125.179) 11.14 67 0
2301050 궁금하면 들이박아라 ㅇㅇ 헬갤러(125.179) 11.14 47 0
2301049 헬스 3개월.. 중1 팔 ㅁㅌㅊ [8] 군만두갤로그로 이동합니다. 11.14 260 0
2301048 헬갤 청정갤러리엿는데 왜캐 외부인들이 많이왓냐 헬갤러(59.16) 11.14 41 0
2301047 정신은 멀쩡한지 궁금하네 헬갤러(125.179) 11.14 32 0
2301046 자존심살살긁으면 혼자 풀발할줄알았겠지 헬갤러(125.179) 11.14 63 0
2301045 35세 성인남성 초보자. 빈봉으로 3대하다 현타오네요. [6] 헬갤러(221.146) 11.14 115 1
2301044 어릴때 싸워보지도못하고 쳐맞기만한애들이 헬갤러(125.179) 11.14 67 0
2301041 존나웃긴게 난 어릴때 운동하는 애들수준에서도 2등정도였거든? 헬갤러(125.179) 11.14 59 0
2301040 딱 좋은 랄뚝 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.14 163 1
2301039 헬린이 이대로 운동해도됨??? [4] 헬갤러(211.234) 11.14 89 0
2301038 골격타고난거아니면 답없나요? [1] 헬갤러(118.235) 11.14 158 0
2301037 치닝디핑 밴드가 등받이에 걸림 헬갤러(49.171) 11.14 42 0
2301035 목감기에 두통있으면 운동 쉬는게 낫냐? [2] 헬갤러(121.151) 11.14 55 0
2301034 헬창인데 주3일 하는게이있냐? [4] 헬갤러(115.138) 11.14 98 0
2301033 가슴삼두운동 벤치만 해도 커지노? 헬갤러(134.29) 11.14 36 0
2301031 요즘 2030 여자들은 남자 연봉을 안본다는 한녀 ㅋㅋㅋㅋ [3] ㅇㅇ(211.36) 11.14 170 0
2301030 앞/등 평가좀요 누님들 [3] 헬갤러(211.235) 11.14 844 6
2301029 푸시업 했는데 이두랑 전면어깨 아픈데 뭐임 ? 보습앰플치킨갤로그로 이동합니다. 11.14 71 0
2301028 근육없는 비만임 헬스장가려는데 [15] 헬갤러(211.48) 11.14 155 0
2301027 시방 우리흉가동호인인 한분께서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우마진뽀(177.60) 11.14 52 0
2301026 6개월차 86kg 헬린이 3대 ㅁㅌㅊ? 헬갤러(223.39) 11.14 86 0
2301025 식단안하면 몸 계속 그대로야? [9] ㅇㅇ(118.235) 11.14 116 0
2301024 혹시 중량 제일낮게하면 좀 눈치보임? [6] 헬갤러(39.7) 11.14 88 0
2301023 헬스장 급식 두놈땜에 좆같다 포롯포롯포로리갤로그로 이동합니다. 11.14 87 0
2301022 근육통이 늘 새로운데 이게 맞는거임? [6] ㅇㅇ(223.38) 11.14 99 0
2301020 친구가 시방 무당악사임 우마진뽀(177.60) 11.14 44 0
2301019 수능인 애들 와봐 [3] 짱돌임갤로그로 이동합니다. 11.14 88 1
2301018 오늘 운동 공쳤네 제기랄거 fc2갤로그로 이동합니다. 11.14 47 0
2301017 데드 정강이 [1] 헬갤러(211.217) 11.14 45 0
2301016 전립선 검사를 했는데 헬갤러(118.235) 11.14 49 0
2301015 등 어때 ? 라인업 자세에서 찍었는데 헬갤러(221.168) 11.14 111 0
2301014 중량 평가좀 [1] 헬갤러(211.193) 11.14 54 0
2301013 멸치들은 데드리프트 필수임 [11] ㅇㅇ(119.56) 11.14 165 0
2301012 남자를 처음으로 사랑해본 경우 ㅋㅋㅋㅋㅋ 우마진뽀(177.60) 11.14 39 0
2301011 몸평가 눈썰미 있는놈만 와봐 [5] 헬갤러(211.235) 11.14 230 3
2301010 Advance 라인 솔직히 괜찮지 않음 ? [1] 헬갤러(14.51) 11.14 75 0
2301009 벌크업을 체지 15%이하에서 가능한가? 헬갤러(221.168) 11.14 46 0
2301008 아 시발 데드 힘주다 똥마려워서 똥 싸러 옴 백만ˇ원갤로그로 이동합니다. 11.14 34 0
2301007 뭐 재밌는거없나... [2] 짱돌임갤로그로 이동합니다. 11.14 57 0
2301006 여자들 어깨에 가슴 닿게하는거 노리는거임?? [5] ㅇㅇ(118.235) 11.14 173 0
2301005 모범수 갓동진군이 수감생활하는 오나릐 인천교도소 일쩡 우마진뽀(177.60) 11.14 33 0
2301004 헬스 초보인데 헬스 왜 이렇게 어렵냐 [5] 헬갤러(211.119) 11.14 95 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2