푸념글 - 헬스 갤러리

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여갤러 진지하게 몸평좀 운동이라고는 런닝밖에 안해봤는데 가슴도 작고 골반 거의없고 엉덩이없음 허리는 좀 있음 이거 진짜 헬스 빡세게 하면 달라질수있음?..... 걍 필라테스가 나음?... 진지하게 몸매 좋아지고싶음 - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

푸념글모바일에서 작성

헬갤러(133.106) 2024.11.13 23:10:06

조회 71 추천 0 댓글 5

일본 유학와서 좀 변하자는 생각으로 헬스장 등록함

6개월하고 좀 숴다가 또 6개월하고 좀 쉬는걸 반복했었음

처음이랑 비교하면 당연히 좋아졌지만 2년동안 했다는걸 가만하면 진짜 허무함

남들 다 있는 복근 한번을 못봤다

주에 3,4번은 갔었는데 왤케 변화가 없었던걸까

운동 강도인가? 내가 너무 나약한가
중량도 첨이랑 비교하면 별로 늘지도 않음
3대170스타트 지금 270

자괴감 너무 든다

운동 접자니 주변에 열심히 헬스다니는 이미지가 되어버려서 접지도 못하고 어디가서 벗어보자니 그냥 헬스 3개월짜리몸

현타온다 우짜지 형들 조언좀해줘

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